Hábitos Saludables
Contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas usuarias, trabajadores del sistema público de salud y la población en general de la Provincia del Neuquén promoviendo estilos de vida saludable, es el fin del Departamento de Promoción de Estilos de Vida Saludable
El propósito es que la comunidad se apropie de su salud como un valor público y un derecho a ejercer.
Más allá del Departamento, la propuesta Ministerial es atender los problemas de salud priorizados a la vez de trabajar coordinadamente en la promoción de estilos de vida saludable desde los ejes Actividad física, control de tabaco y alimentación saludable como estrategias para la prevención de las enfermedades crónicas no transmisibles, crónicas transmisibles, tumores y patologías de salud mental
Es población objetivo las personas usuarias del sistema público de salud y la población en general con Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ECNT) y transmisibles- diabetes, hipertensión arterial, obesidad, dislipemia, enfermedad renal crónica, enfermedad cardiovascular, cardiopatía isquémica, enfermedad cerebrovascular, enfermedad arterial periférica- Tumores y patologías de salud mental
Programas Provinciales
Alimentación Saludable
La alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. Es importante tener en cuenta que las necesidades de nutrientes y energía varían con la edad, el sexo, la actividad física y el momento biológico.
Una alimentación adecuada se caracteriza por ser suficiente, moderada, equilibrada y variada. Suficiente porque proporciona la energía, nutrientes y fibras para mantener la salud de una persona. Equilibrada porque facilita la combinación justa de alimentos aportando todos los nutrientes necesarios. Moderada porque provee las cantidades adecuadas de alimentos para mantener un peso saludable y optimizar los procesos metabólicos del cuerpo. Variada porque incluye alimentos de distintos grupos.
En nuestra provincia los hábitos alimentarios y las tradiciones varían en las diferentes zonas de Neuquén. Todas las personas necesitamos una alimentación saludable para sentirnos bien y disminuir el riesgo de enfermedades crónicas. Una dieta saludable, junto con no fumar y ejercicio físico regular puede disminuir la prevalencia de las enfermedades cardiovasculares, metabólicas y varios tipos de cáncer.
Marco Normativo
- Ley N° 3351/2022 – Promoción de Alimentación Saludable.
- Ley N° 3242/2019 – Entorno Escolar Saludable.
- Ley N° 2806/12 – Atención al Celíaco.
- Ley N° 2616 – Trastornos Alimentarios.
Respecto de los hábitos alimentarios inadecuados, la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (2019) aporta que el 36,2% de la población tiene sobrepeso, siendo el 39,4% los números aportados para la Provincia del Neuquén. Respecto a la obesidad, el 25,4% dentro de la población relevada a nivel nacional es obesa, pero el valor aportado para Neuquén es del 28%.
Contacto:
Teléfono: 0299 4495590, Int. 6564.
Material de descarga:
| Documento | |
|---|---|
| Nación – Manual para la aplicación de las Guías GAPA. Propuestas y estrategias. | Abrir |
| Recetario colaborativo – Viandas completas y saludables | Abrir |
| Cuadernillo Sobre Celiaquía para Escuelas | Abrir |
| Recetas sin Gluten | Abrir |
Control de Tabaco
El tabaquismo, es una enfermedad crónica causada por la adicción a la nicotina y la exposición permanente a más de 7.000 sustancias, muchas de ellas tóxicas y cancerígenas.
En todo el territorio neuquino se llevan a cabo diversas políticas públicas para abordar la temática del tabaquismo. Se trabaja activamente con instituciones, empresas y organismos para promover Instituciones Libre de Humo de Tabaco y Entornos Laborales Saludables (ELS); así como también dentro del Sistema Público de Salud orienta y acompaña a aquellos usuarios de los diferentes efectores públicos de salud que decidan iniciar un tratamiento para dejar de fumar.
Como parte de sus estrategias se conformó la Mesa Intersectorial de Control de Tabaco. Es un espacio donde organismos provinciales y municipales abordan la temática, analizan leyes y regulaciones actuales, organizan capacitaciones y charlas de sensibilización, comparten herramientas y materiales para continuar fomentando una vida activa, una alimentación saludable y un estilo de vida sin tabaco en todos los ámbitos, tanto familiar, como laboral y escolar.
Contacto:
Email: controltabaco.msal.nqn@gmail.com
Lucha contra el Sedentarismo
La Actividad Física impacta positivamente en la salud física, mental, emocional, y social de las personas. La misma se define como cualquier movimiento realizado por los músculos esqueléticos que conlleva un gasto energético.
Caminar, andar en bicicleta, practicar deportes, bailar, trabajar en el jardín e incluso realizar las tareas domésticas y pasear la mascota son algunas de las actividades física más comunes que realizamos.